Comer

Sabe, eu me esforço mesmo pra tentar comer bem, pois a minha vontade mesmo era atacar o Cebolitos, o misto quente da esquina, a pizza do inglês, o bolo prestígio maravilhoso da padaria e, nesse meio tempo, me alimentar somente de batata. Eu juro que poderia almoçar batata todos os dias e de todas as formas possíveis: cozida, assada, frita, em purê, recheada... e eu garanto que ia demorar um bom tempo pra sentir falta dos outros alimentos. Mas reconheço que isso não seria nem um pouco saudável, por isso eu tento colocar frutas e saladas na minha alimentação e sempre que possível trocar um Mc por um Subway (tá, é difícil ser possível, mas eu tento!).

Aí vem essa nutricionista de sei lá onde me dizer que eu não posso comer bolacha água e sal e barrinha de cereais. (Por que eu ainda leio essas matérias?) Minha senhora, eu vou te dizer, eu trabalho o dia inteiro sabe? Eu não tenho tempo de parar no meio do dia pra preparar "um pequeno sanduíche (1 fatia de pão integral cortada ao meio) com duas unidades de mussarela de búfala e uma unidade de tomate seco", muito menos tenho pique de chegar em casa às 11 da noite e fazer "uma pasta de atum com requeijão light" ou de "temperar a ricota com azeite e azeitonas" pra passar na merda da torrada integral! Alias, eu mal tenho tempo de dar um pulo no mercado pra comprar uma merda de um requeijão, seja ele light ou não! Eu tenho tão pouco tempo (e saco) que eu prefiro pagar 3 reais por dia em uma salada de frutas no restaurante aqui do lado, do que comprar todas as frutas, lavar, descascar, picar, misturar...

Então, me desculpa, mas eu vou continuar comendo os meus industrializados feliz da vida, vou continuar comendo bolacha Levíssimo todo dia no café da manhã, porque eu sei que não vou acordar 10 minutos mais cedo pra comer mesmo, então o pacote já fica aqui dentro da minha gaveta no trabalho e vai muito bem com um cafézinho preto, obrigada! E, se você me permite, ainda vou dar dicas de produtinhos ótimos que salvam a minha vida every single day:

Mini Delícias Trio Light

Eu tenho uma mente gorda, mas facilmente enganável, por exemplo, se me bate uma vontade tremenda de comer doce, eu pego um chiclete e meu organismo fica todo felizinho. Por isso, quando eu descobri esse produto foi tipo um orgasmo nutricional. A Trio já fazia as barrinhas de cereais mais gostosas, mas aqui eles se superaram: são mini barrinhas sortidas, com aproximadamente 40 calorias cada uma e sabores do tipo pavê de chocolate, manjar de coco, mousse de goiaba, torta de maçã, morango com chantilly, além daqueles tradicionais de barrinha tipo castanha com chocolate. Como disse uma amiga minha "se você fechar o olho um pouquinho você realmente acredita que está comendo uma torta de maçã"   Disponível em  Supermercados e nas Americanas, aprox. R$3,99

eQlibri - Panetini e Cracker

Minha opção preferida pra comer no meio da aula. São dois tipos com diferentes sabores: o Cracker é tipo uma bolacha cracker mesmo, só que mais leve, fininha e crocante, nos sabores tradicional (que não comi pois deve ser muito sem graça), limão (que é gostoso) e manjericão com mussarela de bufala (que é maravilhoso); e o Panetini é uma torradinha assada e bem leve e crocante também, nos sabores Presunto Parma (muito bom!) e Queijo Suave (ainda não achei pra comprar). Todos os pacotinhos têm no máximo umas 100 calorias (meu limite pra tranqueiras em geral) e todo aquele blablabla de zero gordura e tal... Encontrei somente no Carrefour, aprox. R$1,50

Snack de Soja Good Soy

Esse eu achei por acaso, pois fui comprar o eQlibri nas Americanas (único lugar que consigo ir no almoço) e não tinha. Confesso que se não fosse por isso eu nunca teria experimentado, pois tenho birra de coisa de soja (tipo suco - eca!). Mas até que é bem gostosinho. É tipo um cheetos, mais durinho e com menos sabor, sabe quando você compra "cheetos" de marca barbante que tem meio gosto de nada? É assim! Só que esse não fede hehe, e olha que eu comi o de Queijo! O de Ervas Finas também é bem gostoso. Tem outros sabores estranhos que eu não me arrisco (mas vai que alguém gosta): Churrasco, Calabresa com Pimenta, Bacon e Legumes ao Queijo. Nojo total desse último, mas no fim deve ter tudo um gosto de nada levemente salgado. Mas esse nada me ajuda muito quando eu estou morrendo de fome! De resto, não é frito, super light, sem gordura, pouco sal, contém proteínas, cálcio, ferro e traz a pessoa amada em 4 dias! R$1,50 nas Americanas